In Deiner zweiten Woche geht es nun nicht mehr nur um Dich, sondern nun seid Ihr zu Zweit.

Und das verändert Alles. Denn sobald wir uns intensiv mit einem anderen Menschen verbinden, nehmen wir seine oder ihre starke Persönlichkeit, Energie, Lebenseinstellung, Philosophie, Tatkraft, Sinnlichkeit, Entwicklung, Haltung, Probleme, Frustrationen, einfach Alles was diese Person ausmacht, mit in unser Leben hinein. Und unser Partner, unsere Partnerin nimmt uns mit in ihr, in sein Leben. Es entstehen Wechselwirkungen aufeinander, Spiegelungen und eine Tiefe, die wir allein für uns nie erreichen können.

Und genau diese Tiefe, dieses Zusammenwachsen, dieses zu Zweit sein, ist eine riesige Herausforderung, wenn wir Beide gemeinsam stark sein wollen. Denn eine Beziehung von 2 starken Persönlichkeiten hat es bisher noch nie gegeben. Das FRAU & MANN Beide stark waren, Beide Ansprüche gestellt haben und Beide befriedigt werden wollten, ist neu und herausfordernd, weil wir uns nicht mehr miteinander ausgleichen, nicht mehr ergänzen, sondern uns motivieren über uns selbst hinauszuwachsen, um die beste Version von uns selbst und von unserer Beziehung zu leben.

Um die Hintergründe besser zu verstehen und Dir Deine starke Beziehung aufzubauen, arbeite diese Lektion durch, sieh Dir die Webinare an und bereite Dich gut auf unser 2. Gespräch vor.

Viel Freude mit Deiner starken Beziehung,

Sandra Carmen

Jetzt wird es interessant, denn für eine starke Beziehung genügt Liebe allein nicht, auch gemeinsame Interessen reichen nicht aus, eine sinnliche Anziehung ist nicht genug  und eine gute Kommunikation miteinander kann eben nicht alles lösen.

Es braucht sehr viel mehr, um eine starke Beziehung miteinander zu führen und ich zeige Dir, wie das geht.

Du erfährst hier in dieser Lektion die Hintergründe für eine starke Beziehung und was Du dafür tun kannst, um sie aufzubauen. Denn wenn sich zwei Menschen miteinander verbinden, die Beide eine ganz eigene starke Persönlichkeit haben, die Beide gesehen, angenommen, geliebt und anerkannt werden wollen, müssen auch Beide das bekommen, was sie brauchen. Und das ist derzeit noch sehr schwierig zu realisieren, weil wir historisch ein ganz anderes Beziehungskonzept gelebt haben und die ungelösten Mutter- und Vaterthemen in unserer Beziehung Cha-Cha-Cha spielen.

Das Konzept des gegenseitigen Ausgleichs, das in erster Linie im Hintergrund aus Mißbrauch und Mißachtung bestand und weder für den Mann, noch für die Frau hilfreich, weiterführend und stärkend war, hat die Beziehungen weitestgehend bestimmt. Die Frau hat den inneren Part übernommen und der Mann den äußeren Part, doch die Energie der Frau hat in erster Linie den Mann gestärkt und genau das hat zu großen Mißverhältnissen innerhalb der Beziehungen geführt. Tatsächlich hat es sogar dazu geführt, das die Frau ständig versucht hat an die Kraft des Mannes heran zu kommen und das gelang ihr nur über die Akzeptanz seiner Regeln. Und wenn wir heute wirklich stark nebeneinander stehen wollen, gleichen wir uns nicht in der Beziehung aus, sondern in uns selbst und stärken uns in der Beziehung zusätzlich, anstatt uns herunterzuziehen, weil wir uns nicht das geben, was wir brauchen. 

Eine Beziehung ist nur stark, wenn Beide ihre Größe leben, wenn Beide erfüllt sind und das erhalten, was sie benötigen, wenn Beide sich mit ihrer starken Persönlichkeit ausleben können und sich gehalten, geliebt und unterstützt fühlen.

Aus diesem Grund ist das Leben von Weiblichkeit & Männlichkeit für Beide, für die FRAU und den MANN unerlässlich. Du machst das COACHING hier mit mir, doch es genügt für eine starke Beziehung nicht, das nur Du Dich veränderst, denn das wird das Verhalten Deines Partners oder Deiner Partnerin Dir gegenüber nicht verändern. Du veränderst zwar Dein Verhalten und die Reaktionen auf Dich werden sich verändern, doch eben nicht die Aktionen. Und genau dafür ist es sehr wichtig nun Deinen Partner, Deine Partnerin mit ins Boot zu holen. Positiven Einfluß auf sie oder auf ihn auszuüben, das er oder sie am COACHING partizipiert, indem Du die Webinare und Inhalte mit ihm bzw. ihr teilst. 

Und wenn Du derzeit keinen Partner oder keine Partnerin hast, konzentrieren wir uns darauf, was Dir fehlt. Beziehung besteht aus dem Resonanzgesetz und dem Polaritätsgesetz. Beides. Du ziehst meist Jemanden an, der Dich wiederspiegelt und komplett auf dem anderen Pol steht. Der Dich ausgleicht, damit Du diese Komponenten in Dir entwickelst und er oder sie kann mit Dir die Komponenten in sich entwickeln, die Du repräsentierst und die ihm oder ihr fehlen.

Für ein gemeinsames Lebenskonzept benötigst Du das Wissen über die 6 Prinzipien für starke Beziehungen. Denn nur, wenn Ihr füreinander da seid und Euch versteht, wisst, was Ihr braucht, könnt Ihr Euch eine gemeinsame Basis aufbauen, die Euch Beide glücklich macht.

Diese 6 Prinzipien sind eine Grundeinstellung, die Du, die Ihr für Eure Beziehung einnehmen könnt, damit sie Euch stärkt. Diese 6 Prinzipien biete ich auch als kostenfreie Checkliste an, falls Du sie Dir noch nicht heruntergeladen hast, kannst Du das morgen tun und hier im COACHING gehst Du in die konkrete Umsetzung. Du startest morgen mit den Emails und blickst tiefer auf die Hintergründe.

1. Wir sind abhängig voneinander. Ich bin abhängig von Dir und Du von mir.

2. Wir brauchen uns. Ich brauche Dich und Du brauchst mich.

3. Wir sind füreinander unersetzlich. Ich bin unersetzlich für Dich und Du bist unersetzlich für mich.

4. Wir teilen unsere Energie. Meine Energie teile ich nur mit Dir und Du Deine nur mit mir.

5. Wir glauben aneinander. Ich glaube an Dich und Du glaubst an mich.

6. Wir verstehen uns. Ich verstehe Dich und Du verstehst mich.

Das Resultat. Wir machen uns glücklich. Ich mache Dich glücklich und Du machst mich glücklich.

Eure Liebe ist wunderbar. Deine Liebe ist wunderbar. Es ist ein ganz besonderes Gefühl mit Dir zusammen zu sein. Und es ist ein ganz besonderes Gefühl mit Deinem Partner oder Deiner Partnerin zusammen zu sein.  

Beantworte jetzt Deine Fragen zu Deiner starken Beziehung und staune über Eure wunderbare Liebe. Staune über Dich selbst und über Deinen Partner oder Deine Partnerin. Sieh das, was Euch verbindet, was Euch glücklich macht, was Euch zu dem Paar macht, das Ihr seid. Erkenne noch klarer, wo Ihr Euch bereits das gebt, was Ihr so dringend braucht und wo Ihr Euch noch mehr unterstützen könnt. 

Finde heraus, was Eure Beziehung stärkt, trägt und zusammen hält.

Wenn Du derzeit keine Beziehung hast, dann überspringe diese Fragen einfach. Nach den Fragen erfährst Du 3 Hintergründe, die für das Betrachten Deiner Beziehung so wichtig sind, danach gehst durch Deinen Suggestionsprozeß RETHINK, lernst die Inhalte der 2 Webinare kennen und weiter unten auf dieser Seite erwarten Dich Deine POWERWORDS für Deine starke Beziehung.

Beherzige in Deiner Beziehung in Zukunft folgende 3 Hintergründe, denn sie verändern den Umgang miteinander und das Verstehen voneinander.

Mach Dir bewusst, dass nicht Alles, was in der Beziehung zu Problemen führt, direkt von Euch stammt, sondern oft werden durch das Verhalten des Partners oder der Partnerin ungelöste persönliche Themen offenbart oder Themen der Eltern, der Familie, kollektive Themen offensichtlich und eigene, alte emotionale Wunden angetriggert.

Durch diese Spiegelungen und Wechselwirkungen in der Beziehung können wir uns enorm weiterentwickeln und kommen an Themen heran, die wir uns allein nie bewusst machen könnten. Nur durch das gegenseitige Sichtbarmachen ist es uns möglich die Themen dahinter besser zu erkennen und sie aufzulösen. Das bedeutet wir müssen gemeinsam durch den alten Schmerz gehen, um uns ein starkes Beziehungsfeld aufzubauen. Um unser Beziehungsfeld so aufzubauen, wie wir es uns wünschen.

Zum besseren Verständnis schreibe ich Dir dazu ein Beispiel aus meiner Beziehung, denn es ist oft nicht so leicht zu erkennen, was wirklich im Hintergrund passiert und warum das passiert. 

Mein Mann und ich hatten mehrere konträr liegende Themen oder sagen wir mal Handlungsmuster, die uns immer wieder in unseren tiefsten Schmerz gebracht haben. Und dazu hier jetzt das Schmerzhafteste, was wir immer wiederholt haben, solange bis wir die Themen und Emotionen dahinter erkannten und sie auflösen konnten:

„Eines dieser Wechselwirkmuster war, das ich meinen Mann immer weggeschickt oder rausgeworfen habe, wenn er mich vorher zurückgewiesen hat oder besser gesagt mich nicht angenommen hat. Denn es ging bei mir um das Thema „angenommen werden.“ Und das Wegschicken war meine Schmerz- oder Schutzreaktion auf die Abweisung und von Zurückweisungen gab es sehr Viele, denn mein Mann konnte Niemanden an sich heranlassen und das Zurückweisen war seine Schutzreaktion, denn er wurde als Kind ständig von seinem Stiefvater verprügelt und vertraute Niemandem. Und seine Standartantwort lautete: „Nicht jetzt.“ Bei fast Allem.

Und diese Antwort kannte ich nur zu gut von meinem Vater aus meiner Kindheit. Doch das war nur ein oberflächlicher Trigger, denn dahinter offenbarte sich erst nach 4 Jahren mein eigener Urschmerz, solange musste ich emotional getriggert werden, damit ich erkennen konnte woher der Schmerz wirklich kam. Doch ich fand schließlich den Ursprung und der lag darin, dass ich als Baby direkt nach der Geburt weggegeben worden war. Also, ich wurde weder von meiner Mutter, noch von meinem Vater angenommen und das wurde nie thematisiert. Es gab nie das Gefühl, das es gut ist, das es mich gibt. Sondern ganz im Gegensatz wurde mir mein Leben lang immer wieder verbal suggeriert, das ich daran Schuld war, das meine Eltern ihr Leben nicht so gestalten konnten, wie sie es wollten. Denn als ich 1 Jahr alt war, holten sie mich in einer Nacht und Nebelaktion zurück und zogen mit mir in eine andere Stadt. Und das war dann das 2. starke Entwicklungstrauma, das ich als Baby erlebte. Doch das erkannte ich erst durch die ständige Zurückweisung, also Nichtannahme, durch meinen Mann, weil mich dieser Schmerz so hart traf, dass ich ihn nicht aushalten konnte und meinen Mann dann auch nicht mehr aushalten konnte. Also, schmieß ich ihn jedes Mal raus, wenn er mich nicht annahm und er konnte mich nicht annehmen, weil das seine Schutzreaktion war. 

Und so ging das eine sehr lange Zeit hin und her. Mit viel Streit, viel Stress, vielen überkochenden Emotionen und das war noch nicht Alles. Denn, wenn ich meinen Mann rausgeschmissen oder weggeschickt hatte, dann brach er körperlich und mental komplett zusammen und konnte weder um mich kämpfen, noch irgendwas anderes tun. Denn das Wegschicken meinerseits brachte ihn in sein größtes Trauma und löste ein Retrauma aus. Während ich mit Wut auf seine Zurückweisung reagierte, reagierte er mit totalem Zusammenbruch und erstarrte komplett. Denn er war als Jugendlicher in ein Heim gegeben wurden, weil seine Mutter mit den vielen Kindern (6 Kinder) überfordert war und dieser Ausschluß aus seinem sozialen Umfeld war für ihn eins seiner größten Traumatas.

Und diese Wechselwirkung aufeinander mussten wir für uns heilen. Und das ging nur, weil wir uns immer wieder in unseren größten Schmerz hineingestoßen haben. So massiv, das wir es Beide nicht aushalten konnten und nach Lösungen suchen mussten, damit wir die Trigger der emotionalen Wunden in uns heilen konnten. Denn wir wollten diese Beziehung und waren bereit dafür Alles, was hochkommt, aufzuarbeiten und uns da durch zu arbeiten. Das war hart, doch das war die einzige Chance die Beziehung so führen zu können, wie wir das möchten und uns gegenseitig zu heilen.“

Mit diesem Beispiel verstehst Du besser wie tief das gehen kann und was dahinter stehen kann.

Und das ist nur ein Beispiel für so viele Möglichkeiten. Doch der Schlüssel für die Auflösung liegt in uns selbst. In dem was wir erlebt haben und meistens sind es Situationen, die wir als Kind nicht verkraften konnten. Und diese Situationen verändern unsere Energiesignatur so gravierend, das wir ähnliche Wiederholungen immer wieder anziehen, weil die Situation weder erkannt, noch in uns verarbeitet wurde. Mir ist hier jetzt wichtig, das Dir dieser Hintergrund bekannt ist und Du ihn Dir bewusst machst. Ich biete mit dem Mentoring DICH LEBEN ein Programm an, das diese Themen löst, doch das  braucht Zeit, Beharrlichkeit und sehr viel Bewusstsein. Deswegen läuft das Programm über 3 1/2 Jahre.

Du kannst Dir hier jetzt die 3 Hintergründe bewusst machen und mit emotionalen Triggern, Wechselwirkungen und Spiegelungen bewusst umgehen lernen.

3.
Gegenseitige 
Wechselwirkungen

Jeder Trigger, jede Spiegelung, jedes Thema löst in der Beziehung eine Wechselwirkung aus und das verschlimmert die Situation so sehr, dass wir uns mit dem zugrundeliegenden Schmerz, Ursprung beschäftigen müssen, um aus dem Strudel der Wechselwirkungen heraus zu kommen, um die Beziehung so leben zu können, wie es uns selbst entspricht und nicht mehr den Prägungen oder gemachten Erfahrungen.

„Ohne die Wechselwirkungen könnten wir den Themen und dem Schmerz ausweichen, doch durch die Beziehung sind wir gezwungen uns Allem zu stellen, was unser Verhalten steuert ohne dass wir das wollen.“

Umdenken mit RETHINK

Beantworte die Fragen der Suggestion in Deinem Workbook und lass Dich dafür von mir mit dem Audio begleiten, damit Du Deine Antworten möglichst schnell aufschreibst und Deinen ersten Impuls notierst. Deine Bedingungen, die Du mit Dir herumträgst klarer erkennst und sie fallen lassen kannst. Ganz leicht.   

Deine 8 Gesprächsinhalte von Woche 5 – 12 beziehen sich auch auf Deine starke BEZIEHUNG.

Beziehe soweit es für Dich möglich ist Deinen Partner oder Deine Partnerin in das COACHING mit ein. Mach ihn oder sie neugierig darauf und lasse ihn/sie teilhaben an den Inhalten. Denn ohne ihn oder sie wird es nicht funktionieren eine starke BEZIEHUNG aufzubauen. Zieh ihn/sie mit Dir mit.

Denn für ein glückliches, erfüllendes Leben brauchen wir eine BEZIEHUNG und die Mühe lohnt sich, sich um Deine Partnerin/Deinen Partner zu bemühen. Er oder sie kann alle Inhalte hier aus dem COACHING mit Dir teilen und sich mit Dir gemeinsam entwickeln. 

Deine Kreativität.
Und die Kreativität Deines Partners oder Deiner Partnerin.

Deine Resultate.
Und die Resultate von Deinem Partner oder Deiner Partnerin.

Falls Du derzeit keinen Partner oder keine Partnerin hast, sind jetzt folgende 2 Übungen für Dich:

1.
Neue Liebe:
Lege so detailliert wie möglich fest, wie Deine neue Liebe sein soll. Es ist dabei wichtig Dir eine Wunschliste zu erstellen mit möglichst vielen Inhalten und zwar so genau wie möglich. Wie soll Deine neue Liebe sein? Sich verhalten? Denken? Fühlen? Aussehen?

„Ich habe so immer sehr konkret den Partner in mein Leben manifestiert, den ich zu dem jeweiligen Zeitpunkt beschrieben hatte und es ist wunderbar, wie toll und wie leicht das funktioniert.“

2.
Woman-Choise:
Die zweite Übung besteht aus 3 Schritten, die Du als FRAU gehen kannst, denn es besteht Woman Choise, also Damenwahl, das bedeutet Du als FRAU suchst den MANN aus, der sich Dir nähern darf oder der sich bei Dir melden soll und dem MANN obliegt es die Impulse der FRAU wahrzunehmen. Vergiß die Männer, die Deine Impulse nicht spüren, denn dann ist die Arbeit für den Beziehungsaufbau zu schwierig. So kannst Du direkt filtern und findest sehr schnell den Mann, der auch offen für Dich ist, der Dich fühlt und der Deine Impulse spüren kann. Und der sich traut zu handeln.

Als MANN kannst Du trainieren Deine eigenen Impulse, Deinen Körper, Dich selbst besser wahrzunehmen, damit Du die Impulse von der FRAU, die Dich ausgesucht hat, besser spüren kannst. Und auch in der Lage bist sie zu erkennen, in dem Du sie mit Deinen 7 Sinnen überprüfst. Denn Woman-Choise bedeutet nicht, das Du jede Frau nehmen musst, die Dich aussucht, sondern es liegt an Dir nun zu handeln und ein näheres Kennenlernen zu ermöglichen. Doch es bringt nichts Frauen hinterher zu jagen, die keine Impulse gesendet haben, damit verschwendest Du Deine Kraft sinnlos und holst Dir Abweisungen, die Dich in Deinem natürlichen Verhalten in Zukunft hemmen. Deswegen macht das für Dich keinen Sinn.

Diese 3 Schritte gehst Du als FRAU für die Woman-Choise:

1. Manifestieren mit Deinem 7. Sinn
2. Herz-zu-Herz-Verbindung
3. Kontrolle über die 7 Sinne 

„Bei meinem Mann bin ich diesen 3 Schritte Weg gegangen, weil ich zu diesem Zeitpunkt sehr klar wusste, was ich mir wünsche und keine Wunschliste mehr brauchte. Bei ihm hatte ich mich komplett darauf konzentriert, das ich einen Mann möchte, der mein Herz zum Singen bringen und der mich bis zum Mond liebt. Mit meinem 7. Sinn manifestierte ich ihn, brachte ihn mit der Herz-zu-Herz Verbindung dazu Kontakt zu mir aufzunehmen und kontrollierte ihn danach mit meinen 7 Sinnen. Und wenn Du schon sehr gut manifestieren kannst und genau weißt, was Du willst, kannst Du auch diesen Weg für Dich gehen. Dieser Weg geht jedoch immer über die Frau und wenn Du als Mann eine Partnerin suchst, kannst Du Dich darin trainieren die Impulse von Frauen, die an Dir interessiert sind leichter zu empfangen, sie wahrzunehmen und dann zu handeln.“

1. Manifestieren über Dein Herz mit Deinem 7. Sinn
Mit Deinem Herzen manifestierst Du Alles, was Du willst. Über Deine innere Öffnung und die Erlaubnis zu empfangen. Das funktioniert immer und ist sehr leicht und schnell umzusetzen. Grundvoraussetzung ist ein geöffnetes Herz und eine gute Verbindung zu Dir und Deiner Gestaltungs- bzw. Vorstellungskraft.
Schwierigkeiten beim Manifestieren können sich nur ergeben, wenn irgendein ungelöstes Thema dazwischen liegt. z.B. wenn Du Dir nicht erlaubst zu empfangen oder glücklich und erfüllt zu sein. Da gilt es auf die Details zu schauen, wofür Du Dein Herz nicht geöffnet hast, wo Du Verhärtungen in Dir trägst und noch nicht durchlässig genug bist, um mit dem Herzen genau das zu manifestieren, was Du willst. Der Manifestationsprozeß findet in 5 Schritten + dem 6. Schritt, um in Deinen Träumen anzukommen, statt und er ist an kein zeitliches Limit gebunden. Das heißt Du kannst mit einem Fingerschnipsen manifestieren oder auch ganz in Ruhe und Schritt für Schritt dabei umsetzen. 

2. Kontakt herstellen über die Herz-zu-Herz Verbindung
Wenn Du einen möglichen Partner manifestiert hast, doch noch kein direkter Kontakt besteht, kannst Du als Frau über Dein Herz Verbindung zu dem Herz dieses Mannes aufnehmen und direkt mit dem Herz kommunizieren. Dies eignet sich auch sehr gut, um herauszufinden, ob dieser Mann Deine Impulse spürt, ob er eigenen Impulsen folgt oder ob er keinen guten Kontakt zu sich selbst hat, denn dann wird er Deine Kontaktaufnahme über sein Herz nicht in sich wahrnehmen. Die Herz-zu-Herz Verbindung wird jedoch auch von sehr feinfühligen Menschen nur unbewusst wahrgenommen, doch sie führt zu einer Reaktion, wenn das Herz dafür offen ist und Interesse besteht.

„Ich selbst habe meinen Mann damals auf einer Online Plattform direkt an meinem Anmeldetag gesehen und sein Bild war sofort auf der Startseite angezeigt. Ich hatte mich mit der Manifestation dort angemeldet den Mann für immer dort zu finden und das Bild von meinem Mann hat mich sofort angesprochen und ich nahm für einen kurzen Augenblick Kontakt zu seinem Herzen auf und hinterließ die Bitte mich anzuschreiben. Kurze Zeit später, ich glaube 1 Stunde später, war seine Nachricht da und er schrieb: „Suchst Du Deinen Märchenprinzen?“ und ich antwortete: „Ja.“ Und darauf schrieb er: „Vielleicht hast Du ihn ja gefunden?“ und ich antwortete wieder mit Ja. Und das war unsere erste Kommunikation. Das war jedoch so in dieser Form nur möglich, weil ich mit seinem Herzen gesprochen hatte und er meine Impulse spürte und auch handelte. Und genau das kannst Du auch tun. Wenn sein Herz dafür offen ist, wird sich eine Reaktion einstellen, denn genauso funktioniert Womans Choise.“

3. Die Auswahl über Deine 7 Sinne für Deine Kontrolle 

1. Sehen (Gefällt Dir ihr oder sein Äußeres? Und wie er oder sie sich bewegt?)
2. Hören (Gefällt Dir seine oder ihre Stimme und was er oder sie sagt?)
3. Riechen (Gefällt Dir sein oder ihr Körpergeruch? Und wie er oder sie duftet im Alltag?)
4. Schmecken (Gefällt Dir sein oder ihr Geschmack? Und wie sie oder er schmeckt?)
5. Tasten (Gefällt Dir seine oder ihre Oberfläche? Und berührst Du ihn oder sie gern?)
6. Fühlen (Gefällt es Dir, wie er oder sie sich anfühlt? Und fühlst Du ihn oder sie gern in Deiner Nähe?)
7. Harmonisieren (Gefällt Dir seine oder ihre Wirkung auf Dich? Fühlst Du Dich mit ihm oder ihr ausgeglichen?)

„Manchmal kann es sein, das bestimmte Dinge Dich abschrecken, deswegen ist es so wichtig genau zu konrtollieren, was Deine Sinne sagen. z.B. hatte mein Mann auf dem Weg zu unserem 1. Date, er kam mit dem Zug, ein Bier getrunken und ich hasse Bier, ich mag den Geruch gar nicht. Er trinkt normalerweise höchstens 2 oder 3 Mal im Jahr ein Bier, aber eben an diesem Tag, weil er nervös war, hatte er eins getrunken und mich hatte das sehr abgeschreckt. Ich wollte jedoch nicht gleich aufgeben und erst als wir begannen Zärtlichkeiten auszutauschen und ich an seinem Bauch riechen konnte ( wir waren zusammen baden an einem See), da roch ich, das sein Körper für mich wie Rose riecht. Ich liebe seinen Körpergeruch und hatte mich zum Glück nicht von dem Biergeruch abschrecken lassen.

Ich möchte Dir damit Mut machen, wirklich alle Deine 7 Sinne zu befragen, damit Du Dir ganz und gar sicher sein kannst. Es ist die beste und sicherste Kontrollinstanz, die Du hast. Als Frau und als Mann. Denn mein Mann kontrollierte mich natürlich auch und das ist extrem wichtig. Denn es bringt Dir nichts mit Jemandem eine Beziehung einzugehen, den Du nicht riechen kannst. Den Du nicht ansehen magst. Der oder die sich für Dich unangenehm anfühlt.“

Über Deine 7 Sinne kannst Du auch Deine bestehende Beziehung immer wieder stärken und vertiefen. In dem Du Dich weniger auf das konzentrierst, was vielleicht im Alltag für Stress sorgt, sondern in dem Du auf die Körperebene gehst und die Stimme Deines Partners, Deiner Partnerin genießt, den Geruch ganz bewusst aufnimmst und Dich daran erfreust. Gerade der Geruch vermittelt uns Nähe und  Geborgenheit. Genieße Deinen Partner, Deine Partnerin körperlich über die 7 Sinne und ertaste die Körperwärme, sieh die Schönheit und Du wirst bemerken, das sehr viele Kleinigkeiten unwichtig werden, wenn wir uns spüren, fühlen und wirklich wahrnehmen.